Jarní únava je zapříčiněna různými vlivy jako je nedostatek vitamínů a minerálních látek, dlouhodobý stres, změna času, málo pohybových aktivit a spánku. Jedná se o fyzickou a psychickou vyčerpanost, člověk pociťuje velkou únavu, náladovost, podrážděnost a emoční rozladěnost. Na jaře je vhodné dopřát tělu celkovou detoxikaci organismu, která tělo zbaví všech škodlivin, které se v […]

Klíčení semínek není žádný nový objev, tento přirozený přírodní proces je znám tisíce let a lidské bytosti jej využívaly již v Mezopotámii, v Egyptě, v civilizaci Římské říše i v oblasti řeckého souostroví. Mořeplavcům sloužily jako zdroj vitamínu C, tím byli pověstní zejména Féničané, kteří nechávali vzejít na denním světle pšenici a ječmen https://www.nakliceno.cz/seminka-na-kliceni/. Tento […]

Většina rodičů jistě zná doporučení pediatrů, které se zaměřuje na zdravé stravování u dětí. Základem takové stravy má být několik porcí zeleniny a ovoce během dne, kvalitní maso a ryby, a u dětí starších jednoho roku taky mléčné výrobky. Zelenina a ovoce slouží k doplnění vitamínů a vlákniny, potřebných ke správnému fungování zažívaní a tím […]

Každý z nás má v životě minimálně jedno trápení, které není snadné ustát nohami pevně na zemi. Stavu, který je pro vás zničující a ubíjí vás při každé aktivitě nebo práci, kterou děláte, se říká depresivní. Nelze tvrdit, že depresemi si prochází každý člověk, protože se jedná o onemocnění, které může mít v konečné fázi […]